Description
LA BETA-ALANINE ET LES PERFORMANCES
La béta-alanine est un acide aminé qui, une fois lié à l’histidine, produit de la carnosine, un agent qui empêche l’accumulation d’acide lactique dans les fibres musculaires. Pour cette raison, de nombreux sprinters et crossfiters ne jurent que par la béta-alanine : pour retarder la fatigue musculaire, mais également pour atténuer les courbatures. Aussi, les bodybuilders sont friands de la béta-alanine car elle renforce les effets de la créatine sur la force et la résistance. La béta-alanine est donc un acide aminé bénéfique à tous les sportifs.
Les recherches sur la béta-alanine suggèrent même qu’elle augmente la masse musculaire et qu’elle améliore l’oxydation des graisses.
ATTENTION À CONSOMMER ASSEZ DE BETA-ALANINE
Les femmes, les végétariens et les personnes âgées peuvent souffrir de carences en béta-alanine, d’autant plus que sa concentration dans le corps diminue avec l’âge.
ZOOM SUR BETA ALANINE XPLODE DE LA MARQUE OLIMP
Beta-Alanine Xplode est un complément alimentaire pour la performance, enrichi en créatine, en électrolytes et en histidine. Pourquoi ?
Parce que les électrolytes assurent l’hydratation cellulaire
Parce que la créatine renforce et les effets de la béta-alanine sur la force, et inversement
Parce que l’histidine se lie avec la béta-alanine pour former de la carnosine
COMMENT UTILISER CE COMPLÉMENT ALIMENTAIRE ?
Beta-Alanine Xplode est une formule en poudre qui se dilue à de l’eau. Mélangez 1 dose de 3g à 200ml d’eau, et consommez le mélange 15 minutes avant et suivant l’entraînement. La béta-alanine provoque des picotements qui sont sans danger et qui disparaissent en quelques minutes.
Ingrédients :
Béta-alanine, régulateurs d’acidité (acide malique, acide citrique), bicarbonate de sodium, phosphate de potassium, creatine monohydrate, arôme, anti-agglomérant (dioxyde de silicium), chlorhydrate d’histidine, édulcorants (acesulfame K, sucralose) colorants : riboflavine pour l’orange et le citron, béta-carotène pour l’orange, carmin pour le saké fruit xplosion, pyridoxine HCl.
Utilisation
Utilisation :
Dose journalière : 1 portion de 3g
Mélangez 1 portion de 3g à 200ml d’eau, à consommer 15 minutes avant et après l’entraînement.
Précautions d’emploi :
Ne pas dépasser la portion journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée. Tenir à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Tenir hors de la portée et de la vue des jeunes enfants. Produit déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
BETA ALANINE XPLODE POWDER est un complément alimentaire
